52-aastane tõsielustaar näeb musta spordirinnahoidja ja lühikeste pükstega spordiülikonnas suurepärane välja.
Sörkjooksu linn: Esmaspäeval näitas Kelly Bensimon Manhattanil sörkides oma kuulsat kulturisti
Ta on olnud jooksmisega hõivatud, Apple Airpodid kõrvades, kuldsete blondide juuste all peidus, laineline kuju rippumas.
Tema välimus: 52-aastane tõsielustaar näeb suurepäraselt välja musta spordirinnahoidja ja lühikeste pükstega ning valgete tossudega sobivas spordidressis
Vaba aeg: joostes hõivatud, kõrvades on Apple Airpodid, kuldsete blondide juuste alla peidetud, lainelised
Eelmisel aastal muutis ta regulaarselt oma treenimisstiili muutes sotsiaalmeedias, mida talle meeldib teha; 20 minutit jooksmine, 30 korda kükitamine, 30 naela tõstmine, 10 korda kükitamine, 5 korda tagurpidi painutamine, Käsi seismine.
Kelly ütles 2018. aastal, et oma 22-aastase tütre Sea Louise'i julgustusel lõpetas ta ka iga päev jooksmise ja osales hoopis mõtteringi kursusel.
“Olen sel aastal 49-aastane ja liikumisharjumuste tugevdamise kaudu on mu keha hakanud muutuma. Ma arvan, et paljud naised on kurnatud ja vananevad kiiremini.
Terve ja tervislik: Kelly on sotsiaalmeedias viimastel nädalatel oma kadestamisväärset bikiinikeha demonstreerinud
Saladus: oma 22-aastase tütre Sea Louise innustusel jagas Kelly 2018. aastal saladust, et lõpetage iga päev jooksmine ja osalete mõtteringi kursusel
2012. aastal ütles ta Washington Postile, et sooritas jõusaalis traditsioonilisemaid harjutusi ning kasutas oma lemmikute jalgade harjutustena kükke ja kopsusid.
Nad lihtsalt reguleerivad reie sise- ja välimist osa ning tõstavad puusad üles. Pärast puusalihaste lihaste reguleerimist näevad jalad saledamad välja.
“Võimalusi sportimiseks on palju. Kuid minu jaoks olen alati jooksmise poole pöördunud, sest see on nii lihtne, ”sõnas naine.
"See ei maksa sentigi - lihtsalt paned kingad jalga ja lähed. Samuti veedan palju aega ujujana. Ujumine on suurepärane üldine treeningumeetod. ”
Ülaltoodud sisus väljendatud vaated on meie kasutajate omad ja need ei pruugi kajastada MailOnline'i vaateid.
MailOnline'i kommentaare postitades postitame teie Facebooki ajaskaalale linke teie kommentaaridele ja uudiste aruannetele. Selleks seostame teie MailOnline'i konto teie Facebooki kontoga. Palume teil seda kinnitada oma esimeses postituses Facebookis.
Igal postitusel saate valida, kas soovite selle Facebookis avaldada. Teie Facebookis olevaid andmeid kasutatakse teile kohandatud sisu, turunduse ja reklaami pakkumiseks vastavalt meie privaatsuseeskirjadele.
Postituse aeg: 19.-20